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什锦水果糖水

什锦水果糖水

�� 苹果的营养很多，大家都喜欢吃苹果，可是苹果却是我最不喜欢吃的水果，没办法，为了营养，就做了这个糖水，味道还不错，可以把苹果吃下去，就是不能加太多的糖，怕糖多了失去苹果的营养，也不知道我的想法对不对(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
梨 2个
桔子 100g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好，苹果，梨和桔子
2
桔子剥皮，苹果和梨洗干净去掉皮
3
梨和苹果切成小块
4
剥好皮的桔子，掰成小瓣
5
陶瓷锅中放入苹果块和梨块，加入适量的水，把苹果和梨煮至快熟
6
锅中加入适量的冰糖，把冰糖煮至完全融化
7
把桔子倒入锅中煮，桔子煮软就可以，煮的时间不能长，桔子会苦
8
成品

小贴士

桔子不能煮的时间太长，几分钟就可以，时间长了，水份会被煮出来，桔子容易苦

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果增强抵抗力甜品下午茶煮白领

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