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苹果百合汤

苹果百合汤

�� 百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。女儿这几天咳嗽，家里没梨了，放些苹果也是不错的选择。(展开) ��

食材

主料

苹果半个
百合 30g

辅料

冰糖适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
苹果去核切块
3
百合事先泡发好
4
锅中水烧开后，放入苹果
5
等苹果煮5分钟后放入百合
6
放冰糖
7
小火煮5分钟即可

小贴士

百合事先泡发。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果汤煮甜

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