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菠萝笋烩豆腐

菠萝笋烩豆腐

�� 水果入馔，自有它的专属味道。清甜不腻，爽口开胃非菠萝莫属了。
记得那大大的所谓凤梨，着实让我头疼。太甜的味道对于家人来说，有点抵触，最终这些还是得我来消灭。可怜的我，打小就不沾甜食，不怎么喜欢吃水果。怎么着也不能把花了这么大价钱买的凤梨给糟蹋了，动点心思将它入菜吧。(展开) ��

食材

主料

菠萝 300g
豆腐 240g

辅料

食油 10g
生抽 4g
莴笋 200g
枸杞子 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、豆腐煎一下可避免碎掉。
2、莴笋可生吃，略炒即可。
3、整道菜品无需太长时间烹饪，颠动锅子簸匀调好味即可。
4、口味随各人喜好，菜品因为有生抽提味，没另加盐。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：菠萝健脾养胃快手菜午餐补钙

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