�� 春季是盛产菠萝的好季节，菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
现在大街小巷到处都可以看见菠萝的身影，昨天5块钱买了两个菠萝，虽然个头不大不过味道很好，酸甜爽口。
早上用菠萝加入酸奶榨汁，搭配面包，或者包子，既简单又营养，作为早餐饮品是非常不错的选择。
而且这款果蔬汁，菠萝富含膳食纤维和消化酶，和酸奶一同榨汁可以促进消化，保护肠胃，改善食欲不振。(展开) ��

主料

• 菠萝 150g
• 酸奶 200ml

辅料

• 白糖 适量
• 纯净水 50ml