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牛奶香蕉糊

牛奶香蕉糊

�� 香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C等，有很高的营养价值。香蕉又被称为“智慧之果”，因其含有称为“智慧之盐”的磷，能够帮助大脑的发育。而且香蕉具有很好口感，味甜而软烂，极宜婴儿食用。在辅食制作中通常将香蕉和牛奶搭配在一起做成糊状，宝宝经常性食用香蕉牛奶糊，有利于大脑发育和骨骼的生长。(展开) ��

食材

主料

香蕉 1根
奶粉两小勺

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
香蕉一根
2
去皮后切成小块放入碗中
3
用勺子背碾压成糊状
4
将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀
5
将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌
6
沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可

小贴士

此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶，用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用，是一道很好的甜点+饮品。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉婴儿辅食助睡眠婴儿更年期痛风

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