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红枣香橙豆浆

红枣香橙豆浆

�� 红枣富含钙和铁，还可以抗过敏、增强食欲等，而橙富含柠檬酸、苹果酸、维生素c等，这款豆浆有助于增强大脑活力，提高免疫力。(展开) ��

食材

主料

红枣 6个
橙子 1个
黄豆 50g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄豆浸泡一夜，清洗干净。
2
红枣清洗干净，去核
3
橙子去皮，切小块。
4
将所有材料加入豆浆机内，加水位线最低处，开启五谷豆浆功能。
5
听到结束音，用滤网滤除豆浆即可。

小贴士

1、橙子用的褚橙，很好剥皮。
2、加水的时候注意，先少量，再加入材料，看水位情况再加。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：橙子延缓衰老早餐豆浆机饮品

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