�� 早晨时间有限，
煮粥虽不速成，但方便呀。
电饭煲一插就搞定。
蓝莓山药条上次有介绍过做法，
其实，这也是我第二次做。
上次的推送文中没有提到，
我在处理山药时，感觉手超级痒。
查了下才发现
山药的黏液里含植物碱，接触皮肤会刺痒。
在此提醒大家带个手套，避免直接接触吧。
美式炒蛋是第一次做，不需要油的，
尝了一口，口感很嫩很嫩，
还有奶香味，值得一试！
我的微信号：jiarixiaochu(展开) ��

主料

• 大米 1小碗
• 小米 1小碗

辅料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50ml
• 盐 适量
• 小葱 适量