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八宝粥#多效护理一招

美丽大声说

八宝粥#多效护理一招

�� 懒人版美味营养早餐，所有材料放在一起交给电压力锅就OK啦，百吃不厌。(展开) ��

食材

主料

大米 80g
小米 50g

辅料

花生米 30g
莲子 20g
芸豆 20g
红豆 20g
燕麦 15g
荞麦 15g
冰糖 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大米和小米淘洗干净
2
莲子提前浸泡4小时左右
3
花生米提前浸泡4小时左右
4
各种米豆淘洗干净
5
放入压力锅，加入冰糖，置煮粥档
6
煮好的八宝粥
7
出锅。

小贴士

配料随自己喜欢添加。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐清淡煮粥

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