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燕麦在西方食品主要用来做麦片粥,或和果汁香料等混合一起焙制成一种干燥食品,泡在牛奶中做早餐,营养价值高。(展开)
泡椒蒸丝瓜
紫苏炒黄鳝
炒小米
豇豆肉末
红烧鲤鱼
双椒炒海虾
凉拌鸡蛋干
油泼面
浇汁日本豆腐
番茄肉末意面
香辣凉拌藕片
话梅排骨
酥豆腐炒韭菜饼
燕麦苦瓜酿
燕麦瓜子仁酥块
牛奶燕麦冻果干粥
燕麦南瓜粥
五豆杂粮饭
鸡腿燕麦饭
虾仁蛋炒燕麦饭
燕麦二米饭
营养八宝粥
土豆燕麦八宝粥
小米燕麦南瓜粥#新鲜
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