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小米饭

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小米饭

�� 小米最主要的功效，就是补脾胃。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。(展开) ��

食材

主料

小米 20g

辅料

水适量
红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

没有

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菜谱标签：小米粥养胃煮白领

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