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红绿二豆浆

红绿二豆浆

�� 绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。
红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆，简便省事。(展开) ��

食材

主料

红豆 20g
绿豆 80g

辅料

水 1200ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料
2
二豆洗净沥水
3
倒入豆浆机打浆桶
4
加水浸泡一夜
5
次日，装机头
6
启动绿豆豆浆功能
7
打浆结束
8
倒出饮用

小贴士

绿豆性凉，脾虚泄泻者需慎用。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
豆浆连渣饮用则是红绿豆沙.

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆 520 母亲节豆浆机早餐

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