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番茄豆腐#多效护理一

番茄豆腐#多效护理一

�� 喜欢吃黄豆制品——豆腐。豆腐买的次数多了，吃的方法也在不断的改变。这次将豆腐切成块，稍微煎制后与炒成酱的番茄组合，很是不错。微甜的茄汁味道融入豆腐之中，食之很是享受。(展开) ��

食材

主料

豆腐 300g
番茄 90g

辅料

油适量
盐适量
白糖适量
葱适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆腐、番茄洗干净
2
豆腐切成块
3
番茄切碎
4
起油锅，豆腐入锅过油后盛出
5
再起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒
6
将番茄炒至近酱状，加盐、白糖炒
7
豆腐入锅炒
8
炒均匀，豆腐均匀裹上酱汁关火，盛出享用

小贴士

番茄炒至酱状还是汁状，或是保留块状，随个人偏爱。
调味品依据个人口味添加。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：豆腐儿童白领私房菜美白补钙

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