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空炸豆腐
“我是在北京长大的姑娘,很喜欢吃卤水豆腐,也就是北豆腐,其中有一种做法深受我全家人喜爱,就是炸豆腐,也叫豆腐泡,这种做法也是传统吃法,在过年的时候家家户户都会做,也有“二十五,炸豆腐”的歌谣,卤水豆腐经过油炸后就算不放任何调料,直接吃都是很香很香的,是黄豆的香气!当然了,通常情况下吃炸豆腐还需要二次加工,也就是在炒菜或者炖菜,炖肉的时候加进去,炸豆腐的吸附性很强,会吸收满满的汤汁,所以特别进味儿,不论怎么炒怎么炖,味道都特别的好。随着近年来人们养生意识的增强,油炸食品开始慢慢被摒弃,取而代之的是更健康的做法。我今天分享的炸豆腐的做法,就是用很少很少的油,同样能做出跟炸豆腐一样外酥里香的效果,不论是从色泽上,还是从味道口感上,都丝毫不逊于油炸方法的做法。”

食材

主料
辅料
  • 少量
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 空炸豆腐步骤1
    1
    1卤水豆腐(北豆腐)切成2厘米见方的小方块,摆在空炸烤箱的炸蓝中,间隔点距离,稍微控干一会儿水分。
  • 空炸豆腐步骤2
    2
    2准备少量食用油,刷在豆腐表面和四周,薄薄的一层就可以。
  • 空炸豆腐步骤3
    3
    3放入空气炸烤箱(空气炸锅或者烤箱都可以)中层,上下火180度,时间25分钟。
  • 空炸豆腐步骤4
    4
    4能看出豆腐在逐渐发生变化,表面出现细小的蜂窝,也开始上色。
  • 空炸豆腐步骤5
    5
    5颜色逐渐加深,变成金黄色,就可以出炉了。
  • 空炸豆腐步骤6
    6
    6色泽金黄,外焦里嫩,特别好吃。
  • 空炸豆腐步骤7
    7
    7用生抽,醋,蚝油,香油,香葱,朝天椒碎放入小碗,简单调个料汁蘸着吃,既简单又好吃。
  • 空炸豆腐步骤8
    8
    8不错不错。

小贴士

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菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐

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