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鲜嫩多汁的～香煎牛肉卷

鲜嫩多汁的～香煎牛肉卷

�� “这道煎烤牛肉卷是一道以牛肉和黄瓜为主要食材的美味菜肴，浓郁的牛肉香味，搭配脆口多汁的黄瓜，以孜然烤肉酱汁为调料，简直就是完美。也是一道减肥瘦身的美食。”
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食材

主料

牛肉 250g
黄瓜 1个

辅料

白芝麻 适量
迷迭香 1根

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1把牛肉切成薄片。
2
2加料酒和辣椒酱，孜然粉搅拌均匀，放冰箱冷藏腌制2小时左右。
3
3黄瓜洗净，去头去尾，切段再切成条。
4
4准备一个盘，把腌制好的牛肉片依次铺在盘中，放入黄瓜条，用牛肉片卷起黄瓜条，最后用牙签固定住即可。
5
5取摩飞蒸烤料理一体机，开中档加入橄榄油烧7分热，把牛肉卷依次放入煎烤，一面变色后翻面继续煎烤待完全变色就关闭电源。
6
6把煎烤好的牛肉卷装入盘中即可享用鲜香味美还脆口的牛肉卷啦。

小贴士

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：热菜热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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