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芒果酸奶拌山药薯泥

芒果酸奶拌山药薯泥

�� “酸甜，口感绵软沙糯。常吃的食材，换种吃法，别有风味。”
(展开) ��

食材

主料

蜜薯一个
紫薯两小个
山药适量

辅料

芒果两个
酸奶适量
水果麦片 适量
坚果适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1蜜薯，紫薯，山药蒸熟。
2
2去皮，分别放小碗内。
3
3用叉子压成泥。
4
4杯子垫保鲜膜，蜜薯泥放入。
5
5用小丸刮平。
6
6山药泥刮平。
7
7紫薯泥刮平。
8
8倒扣盘中。
9
9取下保鲜膜。
10
10酸奶，芒果丁放搅拌杯里。
11
11搅拌成光滑细腻的芒果酸奶。
12
12浇到山药薯泥上。
13
13撒上水果麦片，坚果，芒果丁即可。
14
14成品。
15
15成品。

小贴士

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菜谱标签：甜品甜品

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