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柳橙菠萝汁

柳橙菠萝汁

�� 菠萝,又被称作凤梨、黄梨。性味：味甘、微酸，性微寒。它既是消暑、解渴的珍品，也是非常好的减肥、健康水果。菠萝果实中含有菠萝酶，有助消化蛋白质、治疗支气管炎，利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。(展开) ��

食材

主料

柳橙 2个
菠萝半个

辅料

凉开水 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材：菠萝和柳橙
2
菠萝切成小块
3
菠萝块中放入适量清水，放入1勺盐，一起泡一会
4
泡过的菠萝块，捞出过一次凉开水
5
把剥好的柳橙和菠萝一起放到搅拌机里
6
加入少量凉开水一起打成汁
7
加入少量凉开水一起打成汁
8
倒入杯中即可食用！甜味不是很浓，但是富有纯正的果味！

小贴士

食用菠萝一定要用淡盐水泡一会
菠萝最好切成更小的小块，这样容易打成汁

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：果汁白领搅拌机果汁消暑

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