菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片菠萝可去油腻、帮助消化。
前几天买了一个大菠萝,这个天实在太冷了,吃上一块简直是冰冰凉透心凉,总要解决了,于是做了一锅菠萝甜汤,酸酸甜甜,健脾开胃,而且喝上一碗暖暖的,相当舒服。
这道甜汤也可以在年夜饭中出现哦,酸酸甜甜的作为饭后甜品相当的不错,而且还有助消化解油腻的功效。
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