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滋阴养颜的江南小吃－

爱吃鱼的猫

滋阴养颜的江南小吃－

�� 桂花酒酿丸子是江南地区比较流行的小吃，具有酸甜可口，提神解乏，促进血液循环。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，而且含有有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所以银耳桂花酒酿丸子具有滋阴养颜，益气生津、利水消肿等功效
软糯糯的丸子，稠稠的银耳。清甜可口的枸杞和酒酿，加上亮丽的桂花点缀，不仅颜值很高而且超级好吃(展开) ��

食材

主料

新鲜银耳 半朵
糯米丸子 250g
鸡蛋 1个
酒酿 200g
冰糖 10g

辅料

桂花5克 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好美的电磁炉和材料
2
取出冰箱的新鲜银耳解冻
3
取半朵去蒂泡发
4
锅中放入适量的水，加入糯米丸子
5
加入银耳
6
启动烧汤功能
7
加入酒酿
8
加入打散的鸡蛋
9
加入淀粉
10
加入冰糖，撒上桂花
11
成品

小贴士

新鲜银耳非常容易煮

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤下午茶健脑益智健脾开胃儿童养肺创意菜化痰止咳增强免疫力夜宵小吃延缓衰老感冒早餐晚餐汤滋阴润燥甜品美白老年人

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