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甜虾秋葵沙拉

甜虾秋葵沙拉

�� 秋葵,今年没少吃!不管它是不是如宣传的一样具有神奇的食用价值,反正个人蛮喜欢这种蔬菜的,有些人不喜欢啦,我刚开始也不喜欢,但吃了几次就爱上了,呵呵,别具风味啊!
今天用它简单焯了一下,跟虾仁拌在一起,超简单的.(展开) ��

食材

主料

北菜甜虾 200g
秋葵 150g

辅料

橄榄油 适量
盐适量
黑胡椒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
秋葵先泡洗干净;
2
然后用开水焯30秒左右,捞起;
3
改刀切成一口大小;
4
北极甜虾去头去壳,取虾仁备用;
5
把甜虾和秋葵入大盆中,加入细盐;
6
加入橄榄油;
7
加入现磨黑胡椒;
8
拌匀装碟即可

小贴士

也可以直接用沙拉酱,某牌子的芝麻沙拉酱味道还不错.

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉增强免疫力沙拉海鲜秋季

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