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蓝莓芋艿是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。 芋头的营养价值很高,富含蛋白质、多种矿物质、维生素、皂角甙等多种成分。既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品。中医认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、通便散结、补中益肝肾等功效。 蓝莓的味道很香很清新,有种清凉感,香芋味道很甜,有种温暖感,让人想家的味道,好像天下所有的美味,都出自母亲手上。(展开)
青菜煮芋艿子
洋芋艿烧里脊肉
芋艿毛豆肉沫羹
香芋蓝莓沙拉
桂花糖芋艿
糖芋头
芋艿炖鱼汤
十祥菜
红糖桂花芋艿
芋艿豆腐
芋艿排骨汤
芋艿饺子
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