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鸡汤干豆腐火锅
我们家里都爱吃鸡肉和干豆腐,
而且有道菜就是鸡汤干豆腐,
里面都是我们爱吃的,而且是完美的结合,
既有动物蛋白,又有植物蛋白,
营养全面又美味,
鸡汤也很有营养,
快来试试吧。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡汤干豆腐火锅步骤1
    1
    将鸡骨架切开。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤2
    2
    放入沸水中焯出血水。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤3
    3
    当肉发白,捞出备用。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤4
    4
    将干豆腐条宽条。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤5
    5
    将锅中放入适量油。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤6
    6
    放入葱姜爆香,然后放入鸡骨架煎。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤7
    7
    放入老抽。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤8
    8
    放入适量清水。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤9
    9
    放入白酒。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤10
    10
    放入花椒和大料。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤11
    11
    放入陈醋。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤12
    12
    放入白糖。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤13
    13
    放入盐。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤14
    14
    关火,将食材倒入高压锅中,压至软烂,压出鸡油。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤15
    15
    压好后,放入干豆腐,再炖一小会儿。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤16
    16
    然后倒入火锅中。
  • 鸡汤干豆腐火锅步骤17
    17
    洒上香菜,边煮边吃。

小贴士

1 喜欢吃肉多的,可以放入鸡腿等,不过本人觉得鸡骨架味道更好一些。
2 这道菜不要放味精了,本来的味道就很鲜了。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:火锅 火锅 煮 炖 青少年 老人 体力劳动者

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