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辣根秋葵

辣根秋葵

�� 秋葵真的是好东西，不仅色彩好看，而且营养丰富，吃起来口感又好，是我喜欢的蔬菜之一。(展开) ��

食材

主料

秋葵 250g
辣根 5g

辅料

生抽适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
买来的秋葵清洗干净。
2
放火沸水中焯至断生。
3
过一下冰水。
4
用刀竖在切开。
5
把生抽，辣根和蚝油放入小碗中，搅拌均匀。
6
淋在切好的秋葵上即可食用。

小贴士

秋葵过一下冰水可以增加它的爽脆感。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾冬季素菜增强免疫力补肾

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