菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 山药玉米汁

山药玉米汁

山药玉米汁

�� 玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。配上山药一起榨，就成了【山药玉米汁】营养更加丰富。。。(展开) ��

食材

主料

甜玉米 1根
山药 35g

辅料

绵白糖 2勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：甜玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖
2
将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。
3
掰下玉米粒。
4
随后，将掰好的玉米粒和切好的山药放入豆浆机中。
5
接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6
然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作。
7
工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
8
最后，山药玉米汁过滤。
9
加2勺绵白糖。
10
调味拌匀，即成。

小贴士

随意做

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人儿童榨玉米汁老年人豆浆机饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册