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清甜玉米豆浆
玉米中含有抗癌因子--谷胱甘肽,可以防止有害物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质,具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及预防高血压、冠心病的作用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

痰湿型、血瘀型高血压病患者不宜食用这款豆浆。
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:汤 早餐 汤 甜品 粥 面食

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