黑木耳,“体清道夫“之称,含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。也有润肺补脑,活血止血,补气养血,润肺止咳,抗凝血,降压,抗癌,运血之功效。俺们家一年四季都备有这东东,因为每次回老家,都要上亲戚家风买一些,自家种的,吃着也放心。炒菜,炖汤,凉拌皆可,干品的保存期限也长,偶尔家中来了不速之客,也能凑个份子。
这几天没什么食欲,来道开胃菜吧,酸酸的,脆脆的,辣辣的,真好!凉拌双耳,也就是白银耳和黑木耳的组合啦,拿来一起拌,你中有我,我中有你,真好!
新鲜百合银耳炒
爱吃鱼的猫脆拌双耳
默默多彩凉拌菜
爱屋及乌凉拌银耳#多效护理一
爱屋及乌凉拌银耳莲藕
爱屋及乌凉拌双耳
爱屋及乌核桃大拌菜
爱屋及乌#盛夏餐桌#南瓜银耳汤
FreeLucky鸡蛋银耳莲子糖水
FreeLucky银耳樱桃汤
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FreeLucky红薯银耳甜汤
爱吃鱼的猫蒜蓉丝瓜炒木耳
爱屋及乌山药木耳
爱屋及乌香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌黑木耳炒圆白菜
爱屋及乌素什锦腐竹
爱屋及乌凉拌胡萝卜丁
爱屋及乌鸡蛋豆腐干
爱屋及乌黑木耳花生米炒水笋
爱屋及乌酱拌木耳
默默凉拌木耳花菜
默默毛豆子黑木耳烧青鱼
默默凉拌麻辣鸡丝
默默