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清炒栀子花

清炒栀子花

�� 清晨的小区，在毛毛雨的清洗下，到处是湿漉漉的，栀子花的香味，就在空气中蔓延着---
楼前的栀子花开了，在栀子花开的季节，总有那么的一丝丝甜甜的怀旧的味道。
炒上一盘栀子花，品尝着清香，回味着往事-----(展开) ��

食材

主料

栀子花 180g
枸杞 10g

辅料

油适量
盐适量
蒜适量
生抽适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
栀子花用淡盐水浸泡一下，去杂质，漂净
3
用生抽，水淀粉，盐调成薄欠待用
4
锅里水开，放入栀子花焯一下，捞出漂净
5
锅里油热，放入蒜末炒香
6
放入栀子花煸匀
7
加入调好的薄欠煸匀，撒上枸杞即可

小贴士

1.枸杞要用清水泡好。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜素菜凉血清热下火炒

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