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川贝海底椰炖雪梨

川贝海底椰炖雪梨

�� 能止咳润肺，防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。(展开) ��

食材

主料

川贝 15g
海底椰 20g
贡梨 1个

辅料

冰糖 40g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料。
2
川贝、海底椰洗净滤干。
3
雪梨洗净，去皮去核切块。
4
川贝、海底椰、雪梨放入炖盅，再加入冰糖。
5
再加入500ML水，盖上盖子。
6
放入电炖盅炖2个小时。
7
炖好的雪梨水。
8
把海底椰夹出，丢弃。
9
装碗食用。

小贴士

炖制的时间依个人喜好来定，我家喜欢吃软软的雪梨，所以我都会炖上两个小时。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：咳嗽炖甜化痰止咳化痰清肺化痰止咳润肺止咳咳嗽小儿咳嗽

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