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BB酱烤鸡翅

老王请吃鸡

BB酱烤鸡翅

�� 鸡翅俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，鸡翅肉少，皮富含胶质，成菜后口感软糯，翅膀内所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都很大的作用。(展开) ��

食材

主料

鸡翅 250g
煮熟西蓝花 50g

辅料

油适量
BB烧烤酱 适量
姜丝适量
陈皮适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
鸡翅洗净后用刀切几打花刀，便于腌制时入味
3
陈皮放碗里，加入清水浸泡半个小时
4
切好花刀的鸡翅放入一个大的搅拌碗里，倒入浸泡好的陈皮水与姜丝
5
，拌匀后腌制十分钟
6
把BB烧烤酱加入腌过陈皮水的鸡翅里
7
拌匀再继续腌制十分钟。
8
烤盘铺上锡纸，把腌制好的鸡翅放在锡纸上，刷上花生油
9
烤箱180度预热，然后放入烤盘，烤55分钟，中途取出烤盘把鸡翅翻面，再刷上花生油，至到烤熟。烤好的鸡翅取出拍盘，放上西蓝花装饰完成。

小贴士

这次烤的时间比较长，因为我温度调得不是很高，如果想烤的时间短点，可以调到200度或是220度

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜家常菜快手菜私房菜

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