菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 乳香鸡翅

乳香鸡翅

爱吃鱼的猫

乳香鸡翅

�� 乳香鸡翅】的主料选择的是鸡翅中，调味料主要用的是“红腐乳汁”，经过腌渍后，用电压力锅焖制而成的一道佳肴。红腐乳汁是一种很好的调味料，因为红曲中含有“他町”，所以还有降低胆固醇、降血脂的保健功能。(展开) ��

食材

主料

鸡翅中 6个

辅料

红腐乳汁 30g
盐适量
白糖少许
料酒适量
葱姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
主辅料：鸡翅中红腐乳汁
2
把鸡翅中洗净，在内侧切两刀
3
放入保鲜袋里，加葱姜、少许盐白糖、料酒、适量红腐乳汁
4
将其反复揉搓均匀，放入冰箱，腌渍2小时
5
然后放入电压力锅，皮朝下
6
把腌渍的汤汁也倒入锅中
7
焖制3分钟
8
泄压后，打开锅盖，将其翻面，再焖制3分钟
9
再次泄压后，即可出锅装盘，即可上桌品味

小贴士

1、腌渍过程中，要揉搓两次，便于均匀入味。
2、没有电压力锅，用普通锅小火烧制也可以。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜家常菜晚餐焖

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册