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#美味的朋友#蜜汁奥尔

#美味的朋友#蜜汁奥尔

�� 做为一个家庭主妇，孩子爱吃的就是自己爱做的。俺家丫头不怎么爱吃鸡肉，唯一爱吃的就是烤鸡翅，而且还特别钟爱奥尔良口味的。为了丫头能吃点鸡肉，特意买了鸡翅，用奥尔良烤肉料来调味，加蜂蜜醋汁来烤，烤肉料是调味的，而蜜醋汁则是让表面有脆口的感觉，这样从里到外的口感会变得更丰富，更好吃。俺家丫头吃了好几个，一直说好吃。孩子爱吃，当妈的比自己吃着还美哦(展开) ��

食材

主料

鸡翅中 10g
奥尔良烤肉料 35g

辅料

蜂蜜 1小勺
白醋 2小勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡翅清洗反复清洗后再浸泡清洗两边
2
然后用钢针从正面和侧面扎孔，多扎几处，而且要扎透，这样便于入味
3
加入奥尔良烤肉料
4
用力抓一会儿，好入味，然后盖上保鲜膜放入冰箱腌制半天
5
腌制好的鸡翅放入烤盘中
6
用蜂蜜和白醋调一个刷表面的汁
7
烤箱220度预热5分钟
8
放入鸡翅烤10分钟
9
拿出来刷一层汁儿，然后继续10分钟
10
最后再翻面刷一层汁，烤5分钟左右即可

小贴士

烤箱温度要根据自己烤箱情况酌情调整。我的烤箱是5分钟即可预热到预定温度，有的烤箱预热时间长，也要注意适当延长预热时间

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：烧烤健脾开胃儿童抗疲劳烧烤白领补血补铁烤

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