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鸡肉煲鱼翅骨汤

鸡肉煲鱼翅骨汤

�� 鱼翅骨是剥过鱼翅的骨头，不过营养价值还是很高的，用它煮汤非常的鲜美，看到汤都已经浓稠变乳白了，就知道非常的好喝了，加入适量鸡肉去煲，又甘甜又营养，宝宝大人喝都非常的好哦。(展开) ��

食材

主料

鱼翅骨 50g
鸡肉 200g

辅料

油适量
盐适量
北芪适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鱼翅骨用清水浸泡一个晚上。
2
把鸡肉在锅中先焯烫一下。
3
锅中加入适量水，加适量切丝的瘦肉。
4
鸡肉几片姜。
5
加入几片北芪。
6
把焯烫好的鸡肉倒入锅中。
7
鱼翅骨沥干水分倒入锅中。
8
盖上锅盖大火煮开改小火慢炖两个小时以上。
9
喝之前加盐调味即可。

小贴士

加入少许的北芪会更加的补气。
这个汤一定要煲久一点才好喝的。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉汤滋阴润燥粤菜延缓衰老抗疲劳煲

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