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双椒炒子鸭
鸭肉一般人均可食用,适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 双椒炒子鸭步骤1
    1
    子鸭适量。
  • 双椒炒子鸭步骤2
    2
    双椒,子姜适量。
  • 双椒炒子鸭步骤3
    3
    姜,辣椒切丝,鸭肉剁碎。
  • 双椒炒子鸭步骤4
    4
    油烧开,倒进鸭肉。
  • 双椒炒子鸭步骤5
    5
    加盐炒片刻,调入料酒去腥。
  • 双椒炒子鸭步骤6
    6
    调入酱油,将鸭肉炒熟。
  • 双椒炒子鸭步骤7
    7
    放进辣椒丝和姜丝加盐炒匀。
  • 双椒炒子鸭步骤8
    8
    再混炒,放点点清水烧开,调入味精炒匀。
  • 双椒炒子鸭步骤9
    9
    出锅。

小贴士

子姜炒子鸭,鲜事开胃。
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:鸭肉 家常菜 热菜 健脾开胃 辣 炒 夏季 增强抵抗力

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