鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,所以虾是对人体十分有益的食材。
这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我选用的是韭菜芽来炒,香鲜美味。。。
素虾仁炒黄瓜
爱屋及乌三色炒虾仁
爱吃鱼的猫韭苔虾仁
爱吃鱼的猫海鲜瓜片鸡蛋
爱吃鱼的猫虾仁白菜蛋花汤
爱吃鱼的猫南瓜虾仁蛋羹
爱吃鱼的猫腰果虾仁
爱吃鱼的猫鸡蛋虾仁炒瓜片
爱吃鱼的猫青椒虾仁炒瘦肉
爱吃鱼的猫虾仁肉糜豆腐盒子
爱吃鱼的猫荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫虾仁焖草菇
爱吃鱼的猫胡萝卜炒韭菜芽
爱屋及乌韭菜芽茭白炒面筋
爱屋及乌韭菜芽炒双蛋
chaojiwantong韭菜芽虾仁炒乌贼
57830716韭菜芽炒虾仁
57830716开洋韭菜芽炒山药
nshukwrd尖椒猪肉韭菜芽炒面
飞翔de希望黑木耳猪肉韭菜芽炒面
飞翔de希望双韭海鲜炒面
飞翔de希望韭菜芽炒基围虾
wangyoo2003