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虽然很想给宝宝换着花样做辅食,但总有忙得焦头烂额的时候,必须得在常备一些秘密武器,随时随地拿出来就能快速地变出来一桌饭。除了提前做好一些丸子冷冻起来,我也会准备一些既能调味又能救场的“自制拌饭料”。 宝宝的辅食不建议加太多盐,所以这些拌饭料本身都是一些很健康又能调味的食材。做法特别简单,我将紫菜、虾皮搅碎,然后和芝麻一起翻炒,味道非常鲜香,补碘又补钙。 宝宝拌饭、煮面条或者煲汤,都可以给宝宝的辅食迅速提味,完全不用再添加其他调味品,最重要的是超级下饭,还可以当做宝宝的小零食呦~(展开)
虾苗紫菜汤
鱼丸鱼饺紫菜汤
鱼丸皮肚三鲜面
潮汕家常菜--肉丸紫菜
萌萌哒的熊猫珍珠肉饼
拌橡子凉粉
吐司卷便当
河虾黄瓜寿司
紫菜鸡毛菜汤
鲜虾肉松寿司
鱼丸博多猪骨拉面
成鱼煮面线
自制拌饭料
中式虾米披萨
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