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海带营养价值非常高特别是对血脂高和缺典的人大有帮助。海带含有大量的膳食纤维，而且海带脂肪含量非常低，热量小是血脂高的人最好的美食。特别是血压高的人群要经常吃。(展开)
扁豆烧排骨
排骨香锅#新鲜从这里
风味香排骨
排骨焖饭
蚬子莲藕炖排骨
啤酒炖排骨
苹果烧排骨
酸甜开胃菜---番茄酸
排骨山药
西瓜皮烧排有
萝卜炖排骨
胡萝卜烧排骨
葱油拌海带
香辣海带丝
蒜香海带炒白菜
简易美味凉拌海带丝
芝麻海带丝
家常海带豆腐汤
海带炒蛏子
海带炒基围虾
排骨玉米海带萝卜汤
海带煮冬瓜
海带煮茭白
浓汤面疙瘩火锅
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