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银杏仁炒白菜

银杏仁炒白菜

�� 银杏仁俗称白果，又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。银杏果仁是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。(展开) ��

食材

主料

银杏仁 90g
白菜 150g

辅料

油适量
盐适量
枸杞适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：银杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）
2
将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3
烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
4
随后，合入银杏仁翻炒一下。
5
接着，加适量的清水。
6
翻炒翻炒至白菜熟透。
7
然后，加适量的盐。
8
加适量的味精。
9
调味炒匀。
10
最后，搁入泡好的枸杞，即成。

小贴士

家常菜，随意做。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：白菜晚餐炒炒锅热菜素菜

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