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番茄沙拉盅

番茄沙拉盅

�� 这道蔬菜沙拉，把西红柿作为盛器，既增强了特色，也显得美观，重要的是还能吃掉，在餐桌上很受欢迎。(展开) ��

食材

主料

西红柿 1个

辅料

沙拉酱 适量
火腿适量
黄瓜适量
胡萝卜 适量
紫甘蓝 适量
甜玉米粒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：番茄、火腿、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、甜玉米粒、沙拉酱
2
把胡萝卜、火腿、紫甘蓝、黄瓜洗净、切丁
3
玉米粒用沸水烫熟，控去水份
4
将西红柿用刀切开西红柿皮，这个动作要轻
5
用刀小心将西红柿皮剥下
6
切好的样子
7
用花刀切下西红柿顶部
8
先用刀子划几下，再用小勺挖出里面的西红柿肉
9
做好的番茄盅
10
将沙拉酱挤到所有食材上
11
拌均匀
12
装入西红柿盅内，就可以上桌了。

小贴士

1、切西红柿的时候，注意力度，只切开皮的部位就好
2、取西红柿肉的时候，预先用刀切成小块很好取出

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿儿童家常菜快手菜

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