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无糖无油版香蕉松饼
我们暂且不说自己的宝贝是熊孩子还是特别乖巧的,但有一点我可以相当肯定说绝对一样,那就是喜甜食。
是的,糖似乎天生与孩子结下不解之缘,同时也让孩子掉下这个甜蜜陷阱里。糖分摄取过多容易蛀牙,还会引发糖尿病、肥胖症等症状,严重影响着宝宝的健康。
因此,在制作时宝宝菜品时要特别注意,尽可能不加或少加,尤其年龄段较小的宝宝。
今天我就做了这个无糖无油的香蕉松饼,香蕉原本的糖分已足够达到香甜口感,而且成品松软可口哦。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 无糖无油版香蕉松饼步骤1
    1
    香蕉剥皮切片。
    鸡蛋用蛋清分离器取出蛋黄。
  • 无糖无油版香蕉松饼步骤2
    2
    将香蕉片、蛋黄、面粉和水放入料理机内搅拌均匀。
  • 无糖无油版香蕉松饼步骤3
    3
    面糊倒入一个容器内
  • 无糖无油版香蕉松饼步骤4
    4
    用圆形勺取出一勺在平底锅上。
    待一边冒出小气泡时可翻转另一面继续慢煎,颜色金黄即可。

小贴士

平底锅不用倒入油,面糊小火慢煎。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:香蕉 甜品 小吃 煎

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