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山楂柠檬水

山楂柠檬水

�� 炎热的夏天，吃不对容易消化不良，天气太热也会导至胃口不好没有食欲，夏天用什么开胃消食最好呢？当属山楂和柠檬了，相比于凉性的西瓜和绿豆来说，山楂和柠檬性温，肠胃不太好，体质偏寒的朋友也能适量食用，炎炎的夏日，一杯山楂柠檬水酸酸甜甜，健脾胃，助消化，解油腻，还能美容。(展开) ��

食材

主料

山楂干 30g
柠檬两片

辅料

蜂蜜适量
开水大半杯

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
北方带来的山楂干
2
洗几颗放杯里
3
加入开水
4
加入柠檬片泡至山楂干出味
5
山楂干出味了，开水也温凉了，调入蜂蜜
6
一杯山楂柠檬水就好啦，酸酸甜甜，健脾胃，助消化，解油腻，还能美容。

小贴士

1，孕妇喝的话不放山楂
2，蜂蜜可以用冰糖代替。
3，蜂蜜等开水温凉了再放，不会破坏其营养

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬开胃消食美容清热解暑饮料

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