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焗山楂茶

焗山楂茶

�� 红糖性温味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。是女性不可缺少的滋补佳品，可以增加身体需要的多种营养。这款酸酸甜甜的，长喝能促进血液循环活血舒筋，化瘀生新之功效。（经期喝的话可以不加山楂）能起到缓解作用。平时应注意在饮食中加些红糖，可维持正常代谢功能，可缓解衰老。(展开) ��

食材

主料

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备：生姜，山楂干和桂皮。
2
山楂干和桂皮用水水亲宝10分钟。
3
锅中烧水，水煮开后，放入山楂片干熬煮。
4
水再次烧开时放入桂皮。
5
再加入姜片。
6
最后倒入红糖，搅拌均匀后继续租5分钟
7
盛入碗内，开始享用了。

小贴士

1.买来的药材最好用清水洗一遍，以免里面藏有浮土。
2.红糖的用量可根据自己的口味添加。
3.桂皮可根据自己的喜好，可加可不加。
4.因为材料中有生姜和红糖建议趁热喝味道更佳。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒化痰止咳感冒滋阴润燥煮茶饮

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