芦笋的营养非常丰富,是抗癌防癌的佳品。芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,经常食用能增强免疫力,身体健康哦。胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜可以明目,经常食用对人的眼睛十分有好处。胡萝卜和芦笋的完美搭配,色泽亮丽,是不是很有食欲?
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