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鸡蛋富含蛋白质和维生素,是我们日常生活中不可或缺的营养食材。但是需要小朋友不爱吃蛋,如果白水蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋也都吃腻了,那我今天就来教妈妈们做这道虎皮蛋,说不定还能吃出肉味哦。 鹌鹑蛋的蛋白质比鸡蛋还高,最适合学习任务大的孩子们了,用鹌鹑蛋代替鸡蛋,一口一个,吃起来更方便呢。 平日里吃的水煮蛋,放入锅中油炸片刻,顿时有了金黄的外衣,蛋白吃着焦焦的,扣哦干完全不同了,再放入锅中搭配调料一起小火慢煮,让浓郁的汤汁完全渗透鸡蛋,就连着蛋黄也入味了。(展开)
红烧鹌鹑蛋
虾仁蒸肉饼
这红烧肉,美味逆天—
金蛋抱窝#非转基因金
可爱圣诞老人
油豆腐烧鹌鹑蛋
虎皮鹌鹑蛋茶树菇
麻辣香锅
惊艳味蕾的茄汁鹌鹑蛋
凉拌菠菜根粉皮
卤鹌鹑蛋
虎皮鹌鹑蛋
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