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青椒炒海虾
虾具有:
增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 青椒炒海虾步骤1
    1
    海虾洗净。
  • 青椒炒海虾步骤2
    2
    青椒切细,姜蒜葱切细。
  • 青椒炒海虾步骤3
    3
    热油炒香姜蒜,辣椒。
  • 青椒炒海虾步骤4
    4
    倒入虾大火翻炒。
  • 青椒炒海虾步骤5
    5
    晃动锅子让它受热均匀。
  • 青椒炒海虾步骤6
    6
    淋入生抽,蚝油,料酒,适量的盐炒匀入味,最后撒上葱花即可。
  • 青椒炒海虾步骤7
    7
    上菜了!

小贴士

虾炒熟即可。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:海鲜 家常菜 炒 海鲜

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