蒲瓜龙骨汤
大薯玉米骨头汤
龙骨炖莲藕
海鲜桑拿蒸
榨菜鞭笋龙骨汤
龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里,并加入意大利炖菜中,另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱。
食疗功效: 滋补肾阴、 填补精髓 、肾虚耳鸣 、腰膝酸软 、烦热和 贫血 。