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虾粉豌豆小米粥
豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。
虾皮含有丰富的钙质对于宝宝骨骼发育有良好的促进作用.而且宝宝现在正在张牙齿时期更是对钙质的需求增加!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

小米要用开水煮比较快噢
来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:粥 儿童 坐月子 婴儿 孕妇 粥

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