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肉丸南瓜粥

程程美食铺

肉丸南瓜粥

�� 南瓜营养价值丰富，家里常常喜欢备着一些，这道肉丸南瓜粥是用剩米饭和肉丸加南瓜一起煮至而成的，煮出来味道出乎意料的美味，冬日里的早餐来上一晚再舒适不过了。(展开) ��

食材

主料

剩米饭 1碗
南瓜 150g
肉丸 50g

辅料

蚝油适量
盐适量
油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材，剩米饭，肉丸和南瓜。
2
南瓜去皮切细丁。
3
肉丸切丁。
4
剩米饭和南瓜丁一同冷水入锅，煮滚。
5
水开后加入肉丸丁，煮至肉丸和南瓜软熟。
6
出锅前加入少许油、盐和蚝油。

小贴士

1.剩米饭可以用米来代替。
2.南瓜切丁比较容易熟烂。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥排毒早餐粥老年人补铁

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