�� 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、 青菜
胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件
猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质(展开) ��

主料

• 青菜 500g
• 猪肉 300g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 葱 适量
• 味精 适量