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全麦消化饼干

全麦消化饼干

�� 全麦粉消化饼干，酥，脆，香很纯素的粗粮饼干(展开) ��

食材

主料

全麦粉 140g
植物油 60ml
红糖 3大勺

辅料

小苏打 1/2勺
盐 1/2勺
水 50ml
熟燕麦片 2大勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材粉类称重，红糖用擀面杖把里面颗粒擀开在用
2
这种全麦麦麸粉最好，也可用全麦粉
3
面粉，红糖，小苏打，盐放入盆中混匀
4
倒入植物油
5
和成小颗粒状
6
在倒入熟燕麦片和水
7
和成面团
8
擀成0
9
用饭钗扎出数个透气孔，防烤制中面饼鼓气
10
码放烤盘留岀间距，预热200度烤箱，上下火烤15-20分钟
11
出炉放晾，口感更酥脆，放入盒中保存一周

小贴士

食材简单供参考，烤箱温度依个家烤箱脾气来定

来自品口 spiegesq 的作品

菜谱标签：饼干饼干烤烤箱零食

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