菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蜜饯橙皮

蜜饯橙皮

蜜饯橙皮

�� 每次我们吃完橙子都是把橙皮随手扔了，感觉好可惜，闻着香气清新的橙皮真有点可惜，所以就琢磨着用来做点什么。当当当，吃货的力量无穷大，琢磨出了这个橙子做的糖。口感清新，酸甜可口。
　现代科学研究发现，橙子皮中含有大量的果胶以及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用，不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道，同时也可以分解胆固醇，让胆固醇和粪便一起排出体外，减少身体对于胆固醇的吸收。(展开) ��

食材

主料

大橙子 3个
糖 3杯
水 3杯

辅料

糖 3杯

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
橙子洗干净擦干水，切下两头，剥下橙子皮，切成条状。
2
2、将3杯水和3杯糖倒进锅里煮沸，加入切好的橙皮丝。
3
3、转小火煨45分钟-1个小时，直至橙皮变成下图左边半透明状。
4
4、把橙皮从锅内捞起沥干，倒入盘内，加入3杯糖，均匀覆盖所有橙皮。
5
5、被糖包裹15分钟后，将橙皮放在架子上充分干燥至少48小时。
6
6、将干燥好的橙皮密封储藏，每天享用。

小贴士

做这个不需要什么大技巧，只需要耐心再耐心。

来自品口 LLL_111 的作品

菜谱标签：零食儿童零食开胃

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册