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花生银耳桃胶
干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 花生银耳桃胶步骤1
    1
    桃胶加入清水泡15个小时。
  • 花生银耳桃胶步骤2
    2
    花生泡好。
  • 花生银耳桃胶步骤3
    3
    银耳泡发好洗净。
  • 花生银耳桃胶步骤4
    4
    把银耳花生,枸杞先加入水用电饭锅煮一个半小时。
  • 花生银耳桃胶步骤5
    5
    在最后半个小时加入糖,桃胶煮半个小时即可。
  • 花生银耳桃胶步骤6
    6
    美美的哦!

小贴士

桃胶后放口感较好!
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 甜品 下午茶 煮 电饭锅 糖水

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